Человек в лодке

Буддийская притча, повседневные кораблекрушения и стихи, стихи.

Человек в лодке пересекает широкую реку. Ему на встречу мчится другая лодка, так быстро, что они вот-вот столкнутся. 

Человек начинается суетиться, кричать. “Да ты что?! Реки тебе что ли мало!”. Но его крики бесполезны. 

Человек выходит из себя, он орёт что есть мочи: “Идиот, придурок, остановись”. Чем ближе лодка, тем громче становятся крики. 

А потом он осознает: второе судно несёт течение, на борту никого нет…

Отсылки к этой буддисткой притче встречаются в разных книгах — от пособий по саморазвитию до томиков поэзии. Неизменна суть: в ссоре, которой управляют эмоции, твой оппонент (а чаще всего — и ты сам) — пустая лодка. Бессознательно, автономно катишься по течению, со всеми вытекающими из того последствиями. 

***
Слова, как вода в состоянии твердом,
по голой спине до мурашек и дрожи,
застывшие звуки градом холодным —
вербальным льдом пробегают по коже.

Бегут и тают — от них несложно
продрогнуть до кости, околеть. 
Успеть сказать всё, что только можно,
а вот задуматься — не успеть.

(с) Л. Зински. Из сборника “Записки в пути” (2012)

И это научный факт: когда человека поглощают эмоции, он говорит бессознательно, он просто не успевает подумать. А когда человек говорит бессознательно, он наносит вред. Своему оппоненту (его психологическому спокойствию) и самому себе (по меньшей мере — своей репутации). 

И как легко обратить ситуацию: нужно просто замолчать. И как катастрофически сложно это сделать.

***
вдвоём летели впопыхах
на скорости отчаянной  
и плавилось на языках
             золото-молчание

(С) Л. Зински.  

В ссоре, которой управляют эмоции, твой оппонент (а чаще всего — и ты сам) — пустая лодка.

В книге «Сила сознания» английского писателя Джеймса Борга объясняется работа нашего мозга. Сперва зажигается искра мысли (которая, на секундочку, не равняется правде априори). Мысль зажигает лампочку эмоции. Эмоция заискрилась — и зажгла новые мысли (и, как результат, эмоции). Так они подпитываются друг от друга, причём эмоции растут куда быстрее мыслей. И в какой-то момент затмевают сознание — и включается автопилот. И это налицо: cкорость речи быстрее, звук громче. Сердцебиение участилось. Иногда проступает пот. Часто начинают литься слезы… Остановить зловещий круг можно только в самом начале — при первых мыслях. Потом — тщетно. 

Поэтому если чувствуешь, что начинаешь заводится — сразу остановись. И — просто! — закрой рот. И выйди на пять минут из ситуации за дверь. А не можешь выйти, переключись на что-нибудь совершенно иное. Например, на фразу-установку: «Передо мной пустая лодка, молчи». 

Для многих, и часто меня самой, это непосильная задача. 

***
Если человек переплывает реку, 
и пустая лодка сталкивается с его лодкой, 
то, даже если он дурного нрава, он не станет сердиться. 

Но, увидев в той лодке человека, 
он крикнет ему, чтоб тот получше правил. 
И, если крик его не услышан, он крикнет 
вновь, и еще раз, и начнет сыпать проклятиями — 
а все оттого, что там, в лодке, кто-то есть. 

А все же, будь лодка пуста, он бы не орал 
и даже не сердился бы.

(с) Чжуан-Цзы. Из поэмы “Пустая лодка”, IV в до н. э.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Google+